痛風になる原因は、食事が全てなの?運動不足は関係ある?
人の生活の基本でもあります 食事ですが、痛風を患って いる人はすべて、この食事が 原因となっているのでしょうか? 私の場合は、食事がほとんどの 原因かと思いますが・…
痛風の症状や食事、自身の体験談などをつづっています
人の生活の基本でもあります 食事ですが、痛風を患って いる人はすべて、この食事が 原因となっているのでしょうか? 私の場合は、食事がほとんどの 原因かと思いますが・…
痛風になりましたら、食生活の 見直しが最優先となります。 コンビニ弁当や、ハンバーガー、 ファミレス等、お肉中心の生活 でありますと、やはり体重も増加。。。 &nb…
痛風になりますと、食べたいものであっても、時には我慢も必要になってきます。 といっても、私は野菜を多めに摂取するようにして、食べたいものは、摂るようにしています^^; まぁ、食べ…
痛風にも色々タイプがありまして 私のように、遺伝性のもあれば、 普段の食生活の乱れから、 急に発作が起きる場合もあります。 遺伝性といっても、やはり 原因は食生活に…
こんにちは^^仲ちゃんです。 年間を通して、うなぎを食べる 機会というのは、土用の丑の日 くらいかと思いますが、たまの 外食では、口にすることもあります^^ 今では握り寿司でも、うなぎが ありますよね^^私は絶対に頼みま…
痛風って男性ばかりが発症する と思っていませんか? といっても、大人の女性が 痛風なんて聞いたことない という方々がほとんどでしょう &…
既に痛風発作を経験されて いる方は、当初どこが痛かった でしょうか? 痛風患者の7割は、足に痛みが 起きるとのことです。 足といっても、…
こんにちは^^仲ちゃんです。 私は、痛風発作を2度経験 しておりまして、10年以上 経った今でも、尿酸の排出を 促す薬を服用しています。 本当なら、薬なんて毎日 飲みたくありませんが、 私の場合は、体質、遺伝もある との…
痛風発作が起きますと、とりあえず 歩くことが困難でありますから、 何か用事を済ませるのも一苦労です 私の場合、片足だけ発作が起きて おりましたが、5メ…
今回は、僕ら一般人以外にも テレビなどで活躍する 芸能人でも痛風持ちがいるという 事実を知って頂こうと思います あんな人やこんな人も、 僕らと同じく痛風で苦しんで いるのです。 …
これは私の経験談からお話しますね。 初めて痛風発作が起きた朝、 痛風なんて他人事だと思ってた 私ですから、ケガだと思いましたw 当時は、ダイエットのために ジムに通…
みなさんは、うどんってどのくらいの頻度で食べますか? 都会にお住みの方であれば、駅前の立ち食いそば屋でうどんを朝にすする。 なんてこともあるのではないでしょうか? 私も、都会に住んでいる時期がありまして、よ…
食事だけでは、ダイエットも限界 がありますので、ここは 適度な運動をすることで、 肥満体型を少しでも、スリムに! そして、痛風以外の病気も 起こりにくくする体質にする ことも大事…
痛風発作を発症しますと、 痛み止めや尿酸の排出を促す 薬は頂くのですが、と同時に 処方されるのが、湿布です 痛風になった方も、もらったこと があるので…
こんにちは^^仲ちゃんです。 もう既に、私のように2度も 痛風発作を経験している方は、 もう2度と、このような痛みを 経験したくないと、思っていることでしょう まだ、なったことがないが 尿酸値が基準値の7.0より高く、 …
あぁ、思い出したくはないが 痛風発作を発症したときの 痛みの度合い、そして その痛みがどのくらい続くのか? 私の経験も交えてご紹介してみよう と思います。 &nbs…
納豆・・好き嫌いが分かれる 食べ物ではありますが、 日本の朝食には、欠かせない ご飯のおかずであります 私も、痛風持ちではありますが、 納豆は週に2回か3回は食して おります。 朝だけなので、1パック週数回…
こんにちは^^仲ちゃんです。 痛風になりまして、はや9年(2015年現在) 普段の食事には気を付けているつもりでも、時にはプリン体が多い食事をしてしまい、後悔する ときがあります^^; 蕎麦を食べる頻度は、月に1度あるか…
痛風に初期症状とか、予兆はあるのでしょうか? 私の経験談も交えながら当時の様子を振り返ってみたいと思います。 私が、初めて痛風になったのが2007年の9月です この記事は、201…