こんにちは＾＾仲ちゃんです。 日本で初めて、カップラーメンが 登場したのは、1971年のことです あぁ、今は2017年ですから、既に 46年の月日が経っているのですね～ 今では、色んなカップめんが販売 されていまして、有…

こんにちは＾＾仲ちゃんです。 痛風発作を一度でも発症したり、 健康診断などで、尿酸値が 基準値の7.0を超えているから 気を付けてください と言われた方！ 毎日、食事のことであれもこれも ダメ。だけど、これならいいよ っ…

こんにちは＾＾仲ちゃんです。 イカ・・焼いてもよし、イカ刺しをしょうがじょうゆなどで頂くのも美味しいです＾＾ 引用元：http://dt125kazuo.blog22.fc2.com/blog-entry-2671.ht…

こんにちは＾＾仲ちゃんです。 キャベツと言いますと、 食物繊維が豊富で、なおかつ ビタミンも含まれていて 美容やダイエットなどには 効果的？とくらいしか 私の頭の中にはありません＾＾； 食物繊維が豊富だと、便通が 良くな…

こんにちは＾＾仲ちゃんです。 尿酸値を下げるのに、黒酢は効果があるという結果が出ています 私は既に、痛風発作を起こしてから、11年という長い年月が経っております。。 今日まで、2度の痛風発作を発症して、いずれも3日外出出…

こんにちは＾＾仲ちゃんです。 日本人には、馴染みがあります 海藻類と言えば、わかめです＾＾ 引用元：https://halleluja.jp/29596   お味噌汁にはもちろんですが、 サラダや酢のもの、痛風…

こんにちは＾＾仲ちゃんです 痛風もちは、海藻類を食べて尿をアルカリ性にしなさい！！ と病院で強く言われたような気がします 引用元：https://item.rakuten.co.jp/konbukan/160021/ &…

こんにちは＾＾仲ちゃんです。 私は、11年ほど前に初めて痛風の発作というのを経験して、それから、数年後にも発作を起こしております。。 2回とも、左足のくるぶしをはじめ足全体がパンパンに腫れてしまって靴が履けない事態になり…

こんにちは＾＾仲ちゃんです。 痛風持ちや予備軍の方にとって 積極的に摂取した方がよい 食材に、キノコがあります＾＾ とはいっても、キノコ類全般が プリン体の量が少なくて、 痛風の予防などに役立つのでしょうか？ 引用元：h…

こんにちは＾＾仲ちゃんです。 私は頻繁にキムチを食すことは ありませんが、スーパーなどで 見かけると、たまには辛いものも 食べてみたいなぁなんてことを思います 痛風持ちは、色んな食材において プリン体の量を気にするもので…

こんにちは＾＾仲ちゃんです。 日本人は、ラーメンが大好きですね＾＾ 私も、にんにくがガツンと効いた 濃厚なラーメンが大好きですｗ あいにく近所にはそんな ラーメン屋がないので、 カップラーメンで済ませる こともしばしば。…

こんにちは＾＾仲ちゃんです。   冬になりますと、お鍋を取り囲みフーフー言いながら食べるのは美味しいですよね～＾＾ 引用元：https://matome.naver.jp/odai/21445524325464…

こんにちは＾＾仲ちゃんです お酢は、痛風でなくとも健康や美容に良いと聞いたことがあります＾＾ 私を含め、痛風持ちや予備軍の方にとって、お酢は積極的に摂取すべきものなのでしょうか！？   今では、コンビニやスーパ…

こんにちは＾＾仲ちゃんです。 いくらやうにを食べる機会は、 中々ありませんが、痛風もちや その予備軍と呼ばれる方々は、 そういったものが好きな傾向にありますｗ とはいっても、うにやいくらを 食べるのは、お寿司屋さんに 行…

こんにちは＾＾仲ちゃんです。 男の私でも、お菓子は大好きで コンビニにフラ～っと行けば チップスやチョコのかかった ビスケットなど。。1つでは 到底済まないほど、２つ３つと 買い込むことが多々ありますｗ 引用元：http…

こんにちは＾＾仲ちゃんです。 痛風になってはや11年の時が過ぎ、お寿司大好きな私としては、いくら食べるのを避けた方が良い寿司ネタがあったとしてもそれを食べていますｗ どう考えても、エビ、カニなんてのは、論外だ！と言われて…

こんにちは＾＾仲ちゃんです。 痛風になって11年の時が経ち 普段の食事や飲み物に 気を付けているものの、 ときたま、コーラをはじめ、 炭酸飲料を体が欲する時が あります。 特に夏場なんかに汗をかいた後 スカッとしたい！！…

こんにちは＾＾仲ちゃんです。 ご飯のおかずや晩酌のお供にイカの塩辛は、好きな人は好き！ 嫌いな人は嫌い！臭いし、食べるもんか！ とはっきりタイプが別れると思います＾＾； 私の場合は、好きな部類に入りたまに一人で飲むときは…

こんにちは＾＾仲ちゃんです。 私、枝豆は好きでも嫌いでもなく おつまみにあれば、少々頂く 程度でございます。 晩酌をする方なんかは、 気軽に食すことが出来る おつまみとして重宝しているかも しれませんが、そう毎日食す方は…

こんにちは＾＾仲ちゃんです。 早速ですが、こちらの梅干しの写真をご覧ください   おぉ。。見るからに酸っぱそうな梅干しでございます＾＾； 見ているだけで、唾液が出てきそうじゃありませんか？(笑) ご自身は、梅干…